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2014-11-22T06:00:37+01:00

Filets de rouget à la tapenade

Publié par Shakotte
Filets de rouget à la tapenade

Une recette qui a fait l'unanimité trouvé directement sur le site Weight Watchers.

Pour 2 personnes et 5PP/pers

Ingrédients

8 filets de rougets

2cc de jus de citron

2cc de tapenade noire

Poivre

Préparation

Préchauffer le four à 210°

Badigeonner les filets avec le jus de citron et poivrer

Dans deux feuille d'aluminium disposer deux filets dans chacune, tartiner de tapenade et couvrir avec les filets restants

Fermer les papillotes et cuire 10 minutes

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