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2015-02-06T06:00:22+01:00

Curry de poisson

Publié par Shakotte
Curry de poisson

Un poisson au curry extra léger, préparé en un temps record et sans surveillance grâce au Microcook Tupperware, je l'ai servi avec du riz. Une recette tirée du livre "La cuisine saveur au micro-onde" de Tupperware

Ingrédients pour 2 pers et 4PP/pers

Ingrédients

1 oignon

1 gousse d'ail

10ml d'huile

300g de filet de poisson (du colin pour moi)

1cs de curry

100ml d'eau

Poivre

Préparation

Hacher l'oignon et la gousse d'ail et les faire revenir à la poêle avec de l'huile.

Couper le poisson en morceaux.

Mélanger l'eau, le poivre et le curry

Dans le Microcook déposer l'oignon, le poisson, et verser l'eau par dessus

Cuire 5 min au micro ondes à 750w

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